Fastenkurs mit motivierender Begleitung

Fasten für Dein neues Lebensgefühl
Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit und mehr Vitalität? Nach Gewichtsreduktion und Reinigung von Körper und Geist? Schenke Dir eine bewusste Auszeit vom „Zuviel“.
Fasten ist ein natürlicher Weg, Gutes für sich und seine Gesundheit zu tun, und bedeutet, über einen bestimmten Zeitraum, ganz oder teilweise, auf feste Nahrungsmittel sowie Genussmittel zu verzichten. Fasten schenkt Dir neue Energie und ist ein Jungbrunnen für Körper, Geist und Seele. Das Fastenangebot richtet sich an gesundheitsbewusste Menschen, die entschlacken, entgiften, ihre Ernährungsgewohnheiten überdenken bzw. umstellen und nebenbei ein paar Kilos loswerden wollen.

Montag, 12. Juni 2023 von 18 - 20 Uhr
Freitag, 16. Juni 2023 von 18 - 20 Uhr
Sonntag, 18. Juni 2023 von 9:30 - 11:30 Uhr
Dienstag, 20. Juni 2023 von 18 - 20 Uhr
Mittwoch, 21.Juni 2023 von 15 - 17 Uhr

Rahmenprogramm
motivierende und kompetente Fastenbegleitung
ausführliche Fasteninformationen
Freude durch Erfahrungsaustausch in der Gruppe
Bewegungs- und Entspannungseinheiten
Anregungen und Tipps für die Tage nach dem Fasten