Yoga Retreat mit Ayurveda und Schamanismus

Gönn dir was!

Yoga Retreat Österreich. Lass dich mit vegetarischen und yogischen Leckerbissen verwöhnen. Entdecke die Kraft der Meditation und des Chanten und verjünge deinen Körper bei den sanften Yogaeinheiten. Entspanne deinen Geist und erspüre dich. Baue Blockaden und Stress ab und lasse Kraft und Erholung zurückkehren.

Lade deine Energiereserven bei den Entspannungsübungen und täglichen Meditationen auf. In der Schamanischen Heilsitzung kannst du ein Thema von dir behandeln, das dir auf dem Herzen liegt. Abgerundet wird das Programm durch eine ayurvedische Beratung, in der mithilfe deines Konstitutionstyps (Dosha) eine individuelle Ernährungsempfehlung für dich zusammengestellt wird. Es wird ausreichend freie Zeit sein, um die Seele baumeln zu lassen, ein gutes Buch zu lesen, interessante Gespräche mit Gleichgesinnten zu führen und die Umgebung zu erkunden.

Rahmenprogramm
Inkludiert sind:

⦿ Ayurvedischen Willkommensdrink
⦿ Morgen-Yogaklasse
⦿ Tägliche Meditation und Entspannungsübungen
⦿ Schamanische Sitzung
⦿ Ayurvedische Beratung und Konstitutionstypen-Analyse
⦿ OM Chanten
⦿ Schamanische Feuerzeremonie (nur bei schönem Wetter)
⦿ Unterkunt
⦿ Vegetarische Verpflegung (Freitag: Abendessen, Samstag: drei Mahlzeiten, Sonntag: Frühstück)
⦿ Tee und Snacks während des Tages