Tagebuch bei Long Covid, Post Covid, ME/CFS: Pacing mit Leichtigkeit: Dein persönliches Tagebuch für eine sanfte Energieverwaltung

Pacing mit Leichtigkeit - Dieses Pacing Tagebuch ist bestens dazu geeignet, Symptome bei Long Covid / Post Covid / Post Vaccine Syndrom / Fibromyalgie / ME/CFS und ähnliche Erkrankungen mit PEM sowie das Energieniveau zu verfolgen.

Ein liebevoll gestalteter Begleiter für Betroffene.

Dieses Tagebuch ist eine wertvolle Ressource für Menschen, die mit den vielfältigen Symptomen von Long Covid, Post Covid, ME/CFS oder Fibromyalgie kämpfen, wie Erschöpfung und dem Fatigue-Syndrom.

Es unterstützt die Energieaufzeichnung durch Pacing, also das Festhalten Deiner persönlichen Fortschritte und bietet eine übersichtliche Symptom Liste, die hilft, den eigenen Zustand besser zu verstehen.

Mit unaufdringlichen Tipps und Tricks, ist es ein unverzichtbares Tool für alle, die Ihre Symptome bewältigen möchten.

Lerne, Deine Energie effizient zu verwalten und finde heraus, wie Dein Körper auf Belastung reagiert, indem Du Deine Erfahrungen dokumentierst.

"Pacing Tagebuch" ist Dein vertrauensvoller Partner auf dem Weg zur Erholung.

Führe ein detailliertes Tracking deiner täglichen Aktivitäten und Energiestufen. Verstehe besser, welche Aktivitäten Deine Long Covid, ME/CFS Symptome beeinflussen, und entwickle Strategien, um Deine Energie effektiver einzuteilen.

Nutze das Tagebuch, um Deine Lebensqualität zu verbessern.

Dieser liebevoll gestaltete Pacing Planer überzeugt mit sanften Farben, wertvollen Tipps, positiven Affirmationen und einem benutzerfreundlichen, großen Layout.

Inhalt:

🟢Große Schrift und Kästchen zum leichten Eintragen von Parametern

🟢Jeden Tag individuell gestalten

🟢Mit positiven Affirmationen

🟢Tipps und Tricks für den Alltag

🟢Das leichte Eintragen der wichtigsten Parameter macht mit diesem wunderschönen und liebevoll gestalteten Tagebuch einfach Spaß.

Nutze das "Pacing Tagebuch" für eine effiziente Einteilung deiner täglichen Aufgaben und spare wertvolle Energie.

Setze Prioritäten klar und deutlich im "Pacing Tagebuch" fest, um deine Ziele ohne Erschöpfung zu erreichen.

Verfolge deine Fortschritte und Energiemuster mit dem "Pacing Tagebuch" und passe deinen Tagesablauf entsprechend an.

Die Seiten sind nicht kalendarisch nummeriert.

Plane Erholungsphasen im "Pacing Tagebuch" ein, um einen Crash zu vermeiden.

Lerne durch das "Pacing Tagebuch" deine Grenzen kennen und respektiere sie im Alltag.

Wunderschönes, hochwertiges Design!

Dieses Design ist ideal für Frauen und Mädchen.

"Pacing Tagebuch - Dein persönliches Tagebuch für eine sanfte Energieverwaltung", überzeugt mit seiner inneren Qualität! Das hochwertige Design lädt zum täglichen Gebrauch ein und die angenehme Haptik macht das Schreiben zu einem echten Wohlfühlerlebnis.

Lass Dich von der edlen Anmutung inspirieren und nimm Deine Energieverwaltung stilvoll in die Hand.